Много от нас не различават неврозата от неврастения, депресията от хистерия
<strong>Американски учени установили, че 90 на сто от хората, страдащи от сърдечносъдови заболявания, постоянно се намират в психоемоционално напрежение. Няма да се впускаме в подробна статистика, явно навсякъде вече е така. Вижте кратки описания на тези състояния и сами си направете изводи:<br /> </strong><br /> За развитие на неврозата важна роля играят различните психотравмиращи моменти от личния, семейния или обществения живот. Увреждащи фактори могат да бъдат и еднократни силни травми и сътресения - семейни раздели, големи неприятности в работата, смърт на близки хора. Но не по-малко опасни са по-слабите психотравми, които заедно също повишават риска от невроза. Ако пушите и пиете алкохол, ако се преуморявате в работата - съществува повишена вероятност от възникване на психоневрологично разстройство. Наследствеността, но по-скоро възпитанието - те също оказват роля. Неврастениците идват от семейната среда.<br /> <br /> Неврастенията е нервно изтощение и преумора. Тя се проявява по разнообразни начини. Преди всичко това е повишена умора, чувство за постоянен физически и психичен дискомфорт, честа безпричинна смяна на настроенията, повишена сълзливост. Такива хора могат да се раздразнят от всичко: от ярка светлина, от някаква миризма, докосване, високо говорене, включено радио. А това често е повод за изблик на гняв и грубост. Не се отнасяйте лековато към неврастенията. Ако тя протича хронично, предизвиква невротично развитие на личността.<br /> <br /> Депресия. Тя наистина преобладава в наше време. Това е устойчиво болезнено състояние, което не изчезва след отстраняване на причините за нея. Депресия може да се развие и след инфекциозни заболявания, като грип например, или заради прекаляване с някои лекарства. Хората с изразени прояви на депресия са длъжни да се преглеждат редовно при психиатър. Имайте предвид, че много от лекарствата против депресия са несъвместими с някои видове храна, с алкохола и т.н.<br /> <br /> Хистерия. Развива се при хора с хистерични черти на характера. Най-често боледуват жени на възраст от 20 до 40 години. Една от основните черти на хистерика е стремежът му да бъде предмет на внимание на околните, да предизвиква удивление и възхищение. През деня настроенията им се променят по няколко пъти. Някои реагират на неприятностите с хистерични припадъци и крясъци, с патетика и ридания. Но, забележете - болният никога не припада, когато е сам.<br /> <br /> Стрес. Това е обикновена реакция към преживяванията. Може да е и положителен. Негативният води до изтощение на защитните механизми. Не можем напълно да се отървем от стреса. Как да се борим с него? Мислете за добро!<br /> <br /> <span style="font-size: small"><br /> Искате ли да научите<br /> </span><hr /> <span style="font-size: medium"><strong>5-те признака, които издават психопата?</strong></span><br /> <hr /> Бъдете внимателни с хората, които замислено мучат и издават нечленоразделни звуци, когато говорят - напълно възможно е те да не са адекватни. Психолози от Корнуелския университет успели да открият петте важни признака, по които можете да откриете у човека срещу вас склонност към психопатия.<br /> <br /> Когато човекът по време на разговор с вас съпровожда говора си с чести и замислени звуци от типа &ldquo;м-м-м&rdquo;, &ldquo;о-о-о&rdquo; или &ldquo;а-а-а&rdquo;. Психолозите съветват да се отнасяте към такива събеседници по-предпазливо - при хора с подобни навици често се открива склонност към психотравматични разстройства.<br /> <br /> Когато в разговор с вас човек разсъждава за най-естествени или пък за шокиращи неща в минало време. Хора с проблем в психиката могат дълго и упорито да ви разказват за това как са се хранили, как са изкарвали пари или са извършили някакво правонарушение - и дори сериозно престъпление.<br /> <br /> Ако от гореспоменатите откровения, заради които &ldquo;кръвта ви застива в жилите&rdquo;, вашият събеседник не изпитва никакви емоции и еднакво спокойно разказва за това какво е ял и за жестокото насилие към някого.<br /> <br /> Когато един събеседник с ненормални психични наклонности разказва за яденето и напитките, той употребява два пъти повече думи от обикновения човек с нормална психика. <br /> <br /> Ако в разговора вашият събеседник често използва подчинителния съюз &ldquo;защото&rdquo; - това трябва да изостри вниманието ви. Според психолозите подобни завъртания и обръщания на речта отразяват специфичен поглед на света от хората, склонни към психопатия. Такива хора смятат, че в света всичко се върти около тяхната персона и всичко трябва да принадлежи именно на тях. Специфичната логика на психопатите отразява тяхното отношение към постъпките. Те са уверени, че трябва да извършат престъпление, &ldquo;защото&rdquo; само така могат да се почувстват &ldquo;щастливи&rdquo;. <br /> <strong><br /> Внимание!<br /> Психолозите от Корнуелския университет успели да определят всички тези горепосочени признаци благодарение на подробно изследване на 52-ма убийци (14 от тях се оказали психопати), които излежават присъдата си в затворите на САЩ. В днешно време според статистиката един процент от населението на САЩ страда от различни форми на психични разстройства - това значи повече от три милиона психопати.<br /> <br /> </strong><br /> <span style="font-size: small">От пощата<br /> </span><hr /> <span style="font-size: medium"><strong>Нервното изтощение възниква от повишено психоемоционално натоварване в работата<br /> <hr /> </strong></span><u><em>Моля да обясните какво е това нервно изтощение и как се проявява този проблем? Моят мъж много работи, работата му е прекалено нервна. Идва си уморен у дома, заспива, вечеряйки на масата... Отслабна и стана по-мрачен. Нищо не му се иска, изгуби интерес към всичко. Може ли това да е нервно изтощение? Как да му помогна?<br /> </em></u><br /> <strong>Златина, по електронната поща<br /> </strong><br /> Нервното изтощение е следствие от повишено психоемоционално натоварване в работата. Но не само - то може да възникне и по време на подготовка за изпити, освен това почти винаги съпътства депресията като заболяване. Възможни са две състояния: нервна умора и нервно изтощение.<br /> <br /> Ако човек дълго време се притеснява и изживява психоемоционално натоварване, редувайки с почивка и сън, той може да изпита нервна преумора. Ако се уморява от всичкото това прекалено натоварване, но не му се спи - това вече е нервно изтощение. <br /> <br /> Основните симптоми: постоянна умора, разсеяност, чувство за апатия, изгубено чувство за хумор, емоционален дисбаланс, депресия, липса на радост от живота.<br /> <br /> <span style="color: #800000"><strong>За да повдигнете жизнения тонус на съпруга си, е нужно:<br /> </strong></span><br /> <strong>- да го принудите да редува работата с почивката;<br /> - да му откриете и предложите положителни емоции - вие най-добре ще решите какви;<br /> - осигурете му пълноценен сън;<br /> - непременно да си ползва отпуските, да сменя по-често обстановката, да прекарва повече време с приятели, с децата, да спортува, да общува с природата.<br /> </strong><br /> <span style="font-size: medium"><strong><br /> При фобия човек разбира, че страхът му е безсмислен, но не спира да се страхува<br /> <hr /> </strong></span><u><em>Искам да споделя с вас моите проблеми с надеждата да ми помогнете. След като навърших 25 години, започнаха да ми се проявяват различни фобии. Отначало започнах да се страхувам от това да се возя в градския транспорт; след това ме обзе див страх да не изгубя близък роднина; по-нататък - не можех по никакъв начин да се кача на самолет. След това започнах да се страхувам от бактериите. Разбира се, опитвам се да се боря с всичко това с помощта на самовнушението. Но това е ненормално! Моля да ми помогнете - как да се справя с тези отвратителни страхове?!<br /> </em></u><br /> <strong>Елена, по електронната поща<br /> </strong><br /> Фобията е неконтролируем страх или устойчива проява на различни страхове. Фобии се наричат и ирационалните отношения към неприемане, неприязън и ненавист към нещо - в този случая страхът като емоция е завоалиран. Има съществена разлика между обикновения и натрапчивия страх: при фобиите човекът разбира, че страхът му е напълно безсмислен, но не спира да се страхува. Практически при всеки от нас могат да възникнат натрапчиви състояния - това е много разпространено явление. Хората се страхуват от паяци, от змии, от високото, от открито или затворено пространство. Дори има фобия от... самата фобия.<br /> <br /> Човек може да се избави от фобиите дори и самостоятелно понякога. Важно е да определи от какво именно трябва да се избави. Най-разпространеният метод за лечение на фобиите е изправяне срещу обекта или субекта на страха, като се използват методите на релаксация и когнитивно-поведенческа терапия. Ако човекът се страхува от куче, е необходимо постепенно да се доближава към него: отначало то да е с намордник, след това - без намордник, а накрая и без повод. Такъв процес може да се предприеме чак след като психологът установи причината за страха и като проведе комплекс от коригиращи мероприятия. И не на последно място - да научи пациента си да релаксира.